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Veja seis benefícios de praticar esporte na escola1.Espírito de Equipe

Por isso, no esporte, existe a expressão "saber perder", isto é, 5️⃣ saber lidar com a derrota de modo altivo, sem "jogar a toalha", como se diz.

O corpo humano é um todo 5️⃣ integrado, ou seja, possuímos vários órgãos e sistemas vitais, como o sistema digestivo e o sistema respiratório, que são interligados, 5️⃣ então, quando acontece algo em um, reflete no outro.

Combate ao sedentarismo

Assim, atividades que dizem respeito ao uso da mente, como 5️⃣ xadrez e e-sports, também são exercícios.