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âncias. Este tipo de sapato pode ser usado para correr apenas se a superfície é suave e

macia como grama. Não 3️⃣ para superfícies duras como estradas. É melhor correr longas

ncia com sapatos esportivos ou com tênis de tela? quora: É-é-melhor-para-correr-longas

istâncias-com-esportes-sapatos-ou-w. Primeiro, 3️⃣ tem o...

Começar a suar. Obter um tênis