Contact - TUBE FLARING TUBE FLARE ORFS FLARE 37 FLARE 45 FLARE

**Descrição do Caso**

**Etapas de Implementação**

* **Escolha um multiplicador inicial:** Comece com um multiplicador baixo, como 1,5x.

* Faça pausas regulares para ❤️ evitar fadiga.

**Perspectivas Psicológicas**